telusur.co.id - Kerjaan menumpuk memang bikin sakit kepala. Terlebih lagi, tekanan yang diberikan oleh atasan malah menambah pikiran menjadi kacau. 

Panik, stres, hingga kepala rasanya pusing cenat-cenut mau mulai darimana. 

Berikut tips agar tetap waras walau deadline pekerjaan menumpuk:

1. Tetap Santai dan Tenang

Ketika dikejar deadline, tentunya akan merasa panik. Namun, kepanikan tersebut akan membuat semua hal menjadi berantakan. 

Panik dalam mengerjakan banyak pekerjaan hanya akan bikin pikiran kacau. Bahkan, bawaannya menjadi uring-uringan dan marah-marah tidak jelas. 

Sebaiknya, selesaikan pekerjaan yang diprioritaskan terlebih dahulu. Atau bisa mencari kenyamanan dengan mendengarkan lagu serta menyiapkan minuman atau mananan kesukaan agar suasana hati membaik.

2. Beristirahat Sejenak

Menyelesaikan deadline pekerjaan bukan berarti malah lupa dengan istirahat. Wajib hukumnya harus menyempatkan waktu untuk beristirahat sejenak dengan waktu yang cukup. 

Jika tidak memungkinkan untuk tidur, mungkin bisa sekadar melemaskan otot-otot yang kaku. Setelah istirahat sejenak, biasanya pikiran jadi lebih fresh dan lebih fokus untuk diajak melanjutkan pekerjaan.
 
3. Menjauhi Gangguan

Untuk sementara waktu sebaiknya jauhkan atau singkirkan semua hal yang sekiranya bisa mengganggu konsentrasi. Misalnya, seperti gawai dan berbagai media sosial di dalamnya. 

Sebab, media sosial tersebut biasanya menjadi ‘penggoda’ bagi diri kita. Karena pastinya akan ada perasaan di mana kita pasti tergoda untuk sekadar mengecek media sosial yang malah membuat pekerjaan menjadi terbengkalai. 

Penjelasan di atas merupakan beberapa tips yang mungkin bisa membantu kalian semua agar tetap waras dan tanpa pusing menyelesaikan deadline pekerjaan yang menumpuk. 

Tips di atas sedikit membantu untuk tetap fokus dan konsentrasi dalam menyelesaikan deadline pekerjaan yang menumpuk untuk hasil yang baik.

Laporan: Rofifah Hanna Luthfiah