telusur.co.id -Di tengah padatnya aktivitas dan hiruk pikuk kehidupan masyarakat urban, Grand Mercure Malang Mirama menghadirkan ruang pemulihan melalui sesi kolektif Singing Bowl Sound Healing bersama Holistic Care Shanti. Kegiatan ini menawarkan perjalanan meditatif berbasis resonansi suara yang ditujukan untuk membantu pemulihan mental dan fisik.
Berbeda dengan meditasi konvensional, metode sound healing memanfaatkan getaran dari instrumen kuno Himalayan singing bowl. Frekuensi suara yang dihasilkan bekerja menurunkan gelombang otak ke fase alfa dan theta, yang memicu relaksasi mendalam serta membantu pelepasan hormon stres. Pendekatan ini diyakini mampu membantu menenangkan pikiran sekaligus menyeimbangkan kondisi tubuh.
Kegiatan tersebut menjadi bagian dari rangkaian program Muse Health Club sebagai wujud komitmen Grand Mercure Malang Mirama dalam menyediakan wadah berbagai aktivitas wellness. Sesi ini dijadwalkan berlangsung pada Minggu, 15 Februari 2026, pukul 07.00 WIB. Selain membantu mengurangi kecemasan, kegiatan ini juga bertujuan meningkatkan kualitas tidur serta melepaskan sumbatan energi dan kelelahan mental. Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa getaran suara dapat membantu menyelaraskan sel-sel tubuh yang berada dalam kondisi tidak seimbang.
Shanti, selaku Sound Healer dan terapis sound healing, menjelaskan bahwa kegiatan ini merupakan kelanjutan dari sesi serupa yang sebelumnya telah dilaksanakan di Malang Medical Wellness Lounge pada 2025, sebelum akhirnya berkolaborasi dengan Grand Mercure Malang Mirama.
“Suara bukan sekadar apa yang kita dengar, tapi apa yang kita rasakan hingga ke sel tubuh. Di dunia yang terlalu bising ini, singing bowl adalah tombol jeda yang kita butuhkan,” ujar Shanti.
Sementara itu, Cluster General Manager Grand Mercure Malang Mirama & Mercure Surabaya Grand Mirama, Sugito Adhi, menyampaikan bahwa pihak hotel terus mendukung kegiatan yang berkaitan dengan kesehatan dan kebugaran.
“Acara ini juga sebagai salah satu bentuk variasi kegiatan yang ada di Muse Health Club di Grand Mercure Malang Mirama dalam memberikan ruang dan wadah bagi komunitas wellness untuk menjadikan hotel ini sebagai rujukan aktivitas mereka,” ungkap Sugito Adhi.
Sesi Singing Bowl Sound Healing ini terbuka untuk semua kalangan, termasuk pemula yang belum pernah mengikuti meditasi sebelumnya. Peserta disarankan mengenakan pakaian yang nyaman serta membawa perlengkapan pribadi seperti matras dan handuk. Biaya pendaftaran ditetapkan sebesar Rp100.000 per orang, dengan kesempatan merasakan pengalaman relaksasi mendalam melalui sound healing.
Informasi pendaftaran dapat diperoleh melalui WhatsApp di nomor +62 822-2902-4782 (Shanti). Sementara itu, berbagai promo menarik dari Grand Mercure Malang Mirama juga dapat diakses melalui aplikasi ALL.com App yang tersedia di App Store dan Play Store, serta melalui laman resmi hotel.
